Przymusowa praca w soboty

Dzień dobry.Mam pytanie..Otóż " czy pracodawca może mnie PRZYMUSIĆ do pracy w sobotę?". W pięciodniowym systemie pracy? Słyszałem,że może pracodowca mnie przymusić tylko muszą byc spełnione pewne warunki.Jednym z takich warunków są "szczególne potrzeby pracodawcy". Mój pracodawca takimi szczególnymi potrzebami nazywa dużo zleceń produkcyjnych a więc dużo pracy.. Ale przejdę do rzeczy. W firmie której pracuję pracodawca ogłosił w sierpniu 4 soboty pracujące i we wrześniu rownież 4 soboty. Mamy mieć za te soboty oddane dni wolne w grudniu.Pracodawca nazywa to "Bankiem Godzin". Mam kilka pytań odnośnie tego "zjawiska".Czy mam prawo odmówić pracy w soboty? ( ponieważ pracę jaką wykonuję jest pracą ciężką , która już się daje we znaki w te pięć dni tygodnia a sobotę i niedzielę potrzebuję na regenerację sił by od poniedziałku znów być wydajnym pracownikiem, jestem człowiekiem po 40). Czy za odmowę pracy w sobotę pracodawca ma prawo mnie ukarać? (np. zabraniem premii, bądż rozwiązaniem umowy).Czy aby takie postępowanie mojego pracodawcy wobec nas pracowników niejest przestrzeganiem warunków umowy o pracę jaką mamy z nim podpisaną,w ktorej mamy wyraźnie zapisane o 40 godzinach pracy w tygodniu.? Bardzo proszę o jasną rzetelną odpowiedż używając przytym prostych terminów.Proszę zrozumieć, jestem prostym człowiekiem.